Какие овощи мешают худеть

СПб. Новости России. Новости районов СПб. Овощи. Диета. Ученые. Наука. Россия.

Ученые рассказали, какие овощи мешают худеть

В России изымают из продажи три популярных лекарстваУченые рассказали, какие бактерии попадают в организм через пищуМедики дали советы об отказе от мясаУченые опровергли самый распространенный миф о похуденииОпределено самое опасное время для родовУченые назвали мешающие похудеть овощиОказание паллиативной медпомощи в России выросло на третьУченые не нашли связь между красной одеждой и овуляцией В мире растет возмущение: Кто помог США атаковать сирийский "Шайрат"Новости партнеровНа пост постпреда России при ООН выдвинут Василий Небензя: СМИНовости партнеровСкандал с главной свахой страны: невесты требуют судаНовости партнеровМука-любовь: фильм недели – минисериал «Анна Каренина»Новости партнеров25 богатейших бизнесменов России — 2017Новости партнеровИндустрия развлечений: как заработать на том, на что другие тратят?Новости партнеровВ Санкт-Петербурге снова произошел взрывГазета.ruИнгаляторы от астмы могут вызвать воспаление легкихПтичий грипп нашли на одной из фабрик «Евродона»Врачи рассказали о главных болезнях весныВ России ежегодно растет риск смерти от плохой воды"Яндекс" запустил приложение для онлайн-консультации с врачомТяжелые приливы повышают риск депрессии в три разаУченые: сладкая газировка провоцирует атрофию мозгаПуповинная кровь человека признана средством омоложенияБольшой театр приспособили для слепых и слабовидящихУченые нашли, как можно спастись от кариесаЛекарственные препараты для лечения редких заболеваний станут доступнее жителям регионов Фото: 360tv.ru17302Американские диетологи пришли к выводу, что желающим похудеть на овощной диете следует тщательно подбирать продукты, поскольку не каждый плод способствует уменьшению веса, сообщило агентство Nation News.К таким выводам ученых привели наблюдения за питанием и физической формой 13 тысяч пациентов в течение 20 лет. Люди, употреблявшие в пишу овощи с высоким содержанием крахмала, с трудом сбрасывали вес и чаще его набирали.Самыми вредными в этом отношении диетологи признали кукурузу, картофель и горох, хотя полностью исключать их из своего рациона ученые не советуют — полезные вещества в них тоже есть. Необходимо лишь контролировать их количество на своем столе.Отдавать предпочтения стоит плодам, содержащим высокое количество клетчатки, которая не расщепляется в организме. Проходя по желудочно-кишечному тракту, волокна этих веществ улучшают моторику и вызывают выделение желудочного сока. При этом, естественно, необходимо пить достаточное количество воды, подчеркнули ученые.Американские ученые утверждают, что любители газированных напитков и фруктовых соков рискуют заработать ухудшение памяти и атрофию головного мозга. Прямой связи между первым и вторым пока не зафиксировано, но об этом говорит статистика.Еще 1 источник Далее: https://news.rambler.ru/health/36692715/?utm_content=news&utm_medium=read_more&utm_source=copylink

https://news.rambler.ru/health/36692715-uchenye-rasskazali-kakie-ovoschi-meshayut-hudet/